STARFSFÓLK RÚV

Takk fyrir að taka svona vel á móti honum Arnóri í „Okkar á milli“. Starfsfólk RÚV fær 20% afslátt af Meistarakerfinu fram að jólum með því að nota afsláttarkóðann „RUV22“ í kaupferlinu hér á vefnum

Spilastokkurinn

Ólíkt líkamlegri þjálfun þá fer andleg þjálfun að mestu leyti fram í ró og næði. Þú íhugar, eða hugleiðir, ferð inn á við og tengir saman ólíka þætti sem búa innra með þér. Þú lærir að þekkja sjálfan þig. Meistarakerfið er hannað til að auðvelda þetta uppbyggilega ferðalag.

Kerfið hjálpar þér að fara inn á við, örva skapandi hugsun, tengjast sjálfum þér, upplifa tilfinningar og læra að hlusta á innsæið.

Reglubundin notkun skerpir nauðsynlegan fókus þegar glímt er við krefjandi verkefni.